Пилатес на реформере — моя ключевая практика.

Я работаю с занимающимися разного уровня: для новичков выстраиваю безопасную базу и помогаю разобраться в принципах пилатеса, чтобы первые шаги были уверенными и осознанными. Для опытных участников подбираю усложнённые варианты упражнений, углубляю понимание техники и помогаю выйти на новый уровень контроля тела.

Моё знакомство с пилатесом началось ещё в хореографическом училище — тогда я прошла курс на матах.

Позже пилатес стал для меня не просто практикой, а важной частью восстановления: после перелома ноги я занималась в студии на большом оборудовании, и именно там увидела, насколько бережно и эффективно эта система возвращает телу силу и подвижность.

Постепенно пилатес занял особое место в моей жизни: я продолжила тренироваться, прошла обучение на реформере и теперь хочу делиться этим знанием.

Мой танцевальный и педагогический опыт помогает объяснять технику понятно и точно, делать каждое занятие полезным, увлекательным и безопасным.

Моя цель — помочь людям почувствовать своё тело и увидеть прогресс, который вдохновляет двигаться дальше.

Пилатес: обучение работе на матах и реформере.

Хореографическое образование: 2016–2024 — хореографический колледж «Школа классического танца им. Г. В. Ледях». Окончила по специальности «артист балета, педагог». Лауреат российских и международных конкурсов.

Опыт в танцевальной и фитнес‑среде (2024–2025):

• фитнес‑инструктор в студии «Эндорфин»;
• помощник хореографа и хореограф‑постановщик (в том числе в МГЮА);
• участница проектов МГАТ «Русская песня» (под рук. Н.Г. Бабкиной) и ансамбля «Русские сезоны» (под рук. Н.Н. Андросова).